手机浏览器扫描二维码访问
教练也是惊讶了,这两人的表现,完全出乎了他的意料!
两人这两项测试的结果分别是,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。
这些,都比他平日里带的那些短期学员们要好太多。
教练遇到优秀的学员,总是会发自内心的愉快,而此时,他面对四个学员的感觉就是如此。
这四个学员,说不定会让他拥有十足的成就感。
体能测试达标,教练也不浪费时间,之前请他的时候,就有人告诉他,他们这些人,只有两天的训练时间,第三天就要开始尝试挑战一千米。
那现在可以说是争分夺秒了。
由于这些人都没有经验,教练便带着他们,现在陆地上练习。
他详细的讲解了需要注意的事项,手把手指导了每一个人的动作,一直持续到中午。
肖雅在刚到的时候,还有想过,今天中午能不能再吃上时筱鱼做的菜,可是这一上午的练习下来,她也放弃了。
别说做菜还需要准备食材,她现在想到做菜,就觉得手臂发酸,而己所不欲勿施于人,她也心疼时筱鱼。
所以几人在听到时筱鱼说要回去做菜的时候,一致阻止。
最终,时筱鱼也对他们妥协,只是在附近的一家中餐厅点了饭。
敬家渊一如既往,蛋炒饭。
在以前,蛋炒饭是他吃的相对可以很多的饭了,这一次吃的时候,第一口吃下去,却忍不住微微皱了皱眉。
这个蛋炒饭,不好吃,和时筱鱼做的差远了。
几口下去,他顿时就不想吃了。
同时默默的在心里叹了口气,放下了勺子。
“哥,你就吃这点啊。”
林宇飞还扒着饭吃,看到敬家渊的饭量,不自觉地微微皱了皱眉。
早上的运动量也不小,按理说是饿了才对,怎么就才这么一点。
“不是很饿。”
敬家渊说道。
“哦……”
林宇飞应道,只是眉头还是微微蹙着。
之前敬家渊吃时筱鱼做的饭,可以吃那么多,他还以为敬家渊的情况好点了。
现在看来,还是不行啊……时筱鱼见此,也只以为还是没有解决敬家渊厌食症的根源问题,所以才会吃不下,心想还是得尽可能的找到厌食症根源,去治疗。
却完全想不到,这会儿敬家渊吃不下的原因,纯粹是因为有了对比之后,开始真的挑食了起来。
午饭结束,四人一起在附近散了散步。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...