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可现在到了这样的境地，就会想着，为什么不能更多呢？为什么之前不能更好呢？

殊不知，现在已经是最好的境地了。

齐妍：“不要苛责，我相信出场过的运动员们已经做了自己能做的最大努力，没有人会藏着掖着，也没有人会留着什么。”

俞寒拍了拍沐修竹的肩膀，在对方扭头迷茫看来的时候，冲着他笑了笑，举起了自己的大拇指，给沐修竹点赞。

沐修竹愣了愣，稍后，他展颜笑了出来。

·

相比刚才的五个男单，接下来出场的女单选手表现得要更为优异一些。

可能确实早上十点比赛太反人类了，相同的冰面，不同的时间，只能说男单倒霉了。

美丽成熟的阿黛拉完成她的自由滑，只失误了一个3Lz，她有着错刃的毛病，这次被抓得特别狠，扣除了一定的分数。

其余的六个跳跃做得很好，节目感染力也很棒，一曲柏辽兹的《幻想交响曲》，演绎出了无言的戏剧，最后得到了135.11的高分，兴许是第一位出场，P分只有68.40。

不算低的得分，只是在大家看来，既然诺维亚今年在全加上都可以得到74.16的P分，那么为什么阿黛拉不行？

尽管说是国内赛的打分看看就行，但谁知道枫叶冰协会不会搞事啊！

【我看LL比赛都没有这么紧张！

！

！

】

【下一个是诺维亚，啊啊啊我现在好讨厌我自己啊我好恶毒啊】

【那不然大家都完美表现，求求后面的人更完美！

】

阿黛拉在行礼致谢的时候，诺维亚就已经紧张地站在了冰场周围。

她知道了自己身负重任，教练在刚才已经告诉她了。

主教练本来不想提这个，因为他知道诺维亚是一个赛场心态极易崩塌的选手，但他控制不了运动员代表团的负责人。

对方来与他争执，被旁边在热身的诺维亚知道了。

“她的名次事关我们整个团队的荣耀，这枚团体赛的金牌必须是我们的！”

主教练狠狠地抓住了诺维亚的手：“你不要这么颤抖，这是你的战场，你在这里拼搏过数年，你不要怕它。”

诺维亚：“怎么能不怕？”

有人斥责，说，运动员天天在训练，为什么总是赛场发挥那么差劲，一直说连训练水平都无法达到，是不是压根在训练里就没有水平？总是归给心态，怎么你们那么多次比赛了，还是心态不好？

人很容易紧张，一紧张就会引起心慌、手抖、呼吸急促、胸闷等症状，有些人表现轻微，有些人则会严重到住院。

诺维亚不至于此，很多运动员都不至于后者。

但超过一定限度的轻微紧张所引起的颈部、后背乃至于全身的肌肉僵硬，是会影响到他们的技术动作的。

花样滑冰的跳跃，是全身的肌肉协调，缺一不可。

诺维亚快紧张哭了。

【这个镜头给的，妹妹眉眼都耷拉下来了】

【有点心疼……】

【但我还是想让瓜队拿金牌】

她在场地里转了几圈，庆幸于阿黛拉的等分时长，提前出场让诺维亚有了两三分钟的缓和时间。

等她再度来到场边面对主教练，情绪稍显平复。

黄色的考斯滕向着场地里飞扬而去，至少这一瞬间，镜头捕捉到的是一个明媚笑脸。

选自歌剧《特里斯坦与伊索尔德》的曲目，开场一个3F漂漂亮亮，诺维亚有五个跳跃是放在加分区域的，这代表着她的T分会更高一点。

【好好看的3F，内刃压得真好，高远度也可观】